Ingredientes:

• 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
• 3 colheres de sopa de gergelim
• ⅓ de xícara de chá de água

Modo de Preparo:

Coloque a farinha e o gergelim em uma vasilha e misture. Vá acrescentando a água aos poucos até obter uma massa uniforme. Divida a massa em 5 bolinhas. Em uma superfície lisa, espalhe um pouco de farinha e estique cada massa, tentando formar um circulo. Cozinhe na frigideira até ficar dourado.